Na al die Oliebollen is het goed om te weten of je conditie achteruit is gegaan of zelf beter is dan een half jaar geleden.
De zwemmers gingen maandag 13 januari 12 minuten zwemmen zonder te stoppen. Dat is vooral voor de jongste zwemmers een hele opgave maar ze deden het toch maar. Het aantal banen wat een zwemmer heeft gezwommen werd vergeleken met wat er in het tabel staat. Heb je zeer goed, goed of matig gezwommen.